Depresión: Causa hasta más de 10 años en pedir ayuda (Vídeo)
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13 de mayo de 2017

Actualmente, es muy común escuchar:  "no estés triste , hay muchas razones para ser feliz" y con esto, quizá se podría estar perjudicando a la personas, aunque la intención sea lo opuesta. Minimizar la depresión o tristeza  en las personas, impide que puedan solicitar ayuda o resolver los problemas que le causan angustia, lo que causa en realidad, es que sea ignorado por un momento pero las sensaciones no desaparecen por siempre sin el tratamiento adecuado , se van acumulando hasta que nuestro cuerpo y cerebro no puede resistirlo; las mal llamadas emociones "negativas"  ni son malas, ni deben evitarse.

La depresión es la causa principal de discapacidad en el mundo,sin embargo, puede ser más difícil de entender que el colesterol alto, por ejemplo.

Tiene una duración de  al menos dos semanas consecutivas y afecta la capacidad de trabajo, a la hora de divertirse o la vida amorosa entre otros aspectos: 

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Según el Instituto Nacional de la Salud Mental en EE.UU, una persona común con una enfermedad mental demora más de 10 años en pedir ayuda .

Los síntomas no son simplemente de conducta: se manifiesta físicamente en el cerebro...

Sin embargo los neurocientíficos siguen sin tener una imagen completa de lo que causa depresión y como los síntomas son tan intangible, es difícil saber quién la padece aunque parezca esta bien 

Vivir las emociones como tristeza, enojo o miedo son las que nos permiten llevar una vida más asertiva y lidiar de manera adecuada con las dificultades que enfrentamos, si bien el estancamiento no es sano, tampoco lo es hacerlas a un lado, aquellas ideas como ," experimentar cualquier emoción distinta a la alegría o felicidad , son señal de debilidad",  debería quedar atrás, recordemos que parte de ser humano implica abrazar nuestras emociones y permitirnos experimentarlas  cuando aparecen.

Si has percibido algunos de los síntomas especificados en el vídeo anterior, solicita apoyo de un experto (No Reiki ni Coache), quién te apoyará y brindará el tratamiento pertinente, el medicamento no siempre en necesario pero solo el profesional  idóneo  te resolverá las dudas que tengas y sobre todo, podrá acompañarte.

 

 IMAGEN: cinemadreamer.files.wordpress.com

Vídeo original: Ted.com ( a través de su canal de YouTube) 

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