Enséñame a ser feliz ( ¿Que tanto influyen nuestro ejemplo de vida en nuestros hijos y las personas que nos rodean?)
17 de octubre de 2015
Norma Tlalolini y Susana Morales nos hablan sobre qué tanto nuestro ejemplo de vida y actitudes, influyen en nuestros hijos, así como en las personas que nos rodean para su propia vida.
Criar a los hijos es una tarea difícil. Cada etapa del crecimiento viene acompañada de comportamientos y de problemas propios para los que nosotros, como padres, muchas veces no estamos preparados. Dos de las etapas más difíciles son la pubertad y la adolescencia, pues los niños pasan por grandes cambios en todos los aspectos de su vida y a veces cuesta adaptarse a ellos.
En esos años nuestros hijos desean ser mayores y se sienten en ocasiones limitados por las normas que imponemos como padres, tanto como para llegar a sentir que padres e hijos están en mundos diferentes. Así, muchos niños se aíslan y evitan conversar con sus padres sobre lo que los inquieta y sobre las cosas a las que se enfrentan en el día a día.
¿Cómo podemos decirles a nuestros hijos que sean felices, si no les mostramos cómo es ser feliz? ¿Cómo podemos exigir honestidad si nosotros mismos no la mostramos? ¿Cómo podemos decirles a nuestros hijos que se superen y amen lo que hacen, si en nosotros solo ven derrota y frustración?
La felicidad es una emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.
Que sucedería si cada día lo observamos como una meta cumplida, el solo hecho de respirar. Sentir esa emoción de vivir, te va creando felicidad, te va dando una actitud positiva ante los retos y circunstancias que se presentan.
La felicidad es un estado, no un fin.
Pero como podemos mostrarle a nuestros seres amados como ser felices
Ser feliz es ser autosuficiente, valerse por sí mismo sin depender de nada ni de nadie.
Tips:
*Quítate de culpas y odios
*Se agradecido y sonríe.
*Expresa tu alegría, pero también tu tristeza.
*No busques la felicidad, no es destina, es el camino, tu actitud y emoción ante la vida, vive el presente.
*Sirve a los demás, se generoso y comparte lo que tengas con amor, no tienen que ser forzosamente cosas materiales.
*Medita.
*Practica algo que te guste.
*Aprende a perder y a ganar.
*Observa y ten cuidado con lo que das, porque eso mismo tarde o temprano recibirás.
*Sana tu autoestima, confía en ti, amate, respétate y haz lo mismo con los demás.
*Cuida tu amor propio
*Cuidado con tu ego.
*Date tiempo.
Ser infeliz y victimizarte o culpar, es más fácil que ser feliz.
