23 de mayo de 2021
ConoSER Bien
Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos
Buda
Uno de los conceptos más estudiado por los filósofos de todos los tiempos es el del “pensamiento”, cualidad humana la que se ha definido como “la capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad en su mente, relacionando unas con otras”. También se utiliza para referirse a un espacio imaginario de la mente donde se crean y almacenan las ideas. Un pensamiento es también un propósito o intención de realizar algo.
Etimológicamente la palabra pensar proviene del latín pensare y ésta de pendere: “colgar” y “pensar”, con el sentido de comparar dos pesos en una balanza, por lo tanto la acción de pensar requiere de la evaluación de diferentes opciones para llegar a una decisión. El sufijo “miento” indica –resultado- por lo cual pensamiento es la consecuencia de pensar. El pensamiento se vale de imágenes visuales, auditivas y táctiles, o también en forma de palabras, conceptos o símbolos, que es la forma en que el pensamiento puede concebir las ideas más abstractas.
Según la definición teórica, el pensamiento es aquello que se trae a la realidad por medio de la actividad intelectual. Por eso, puede decirse que los pensamientos son productos elaborados por la mente, que pueden aparecer por procesos racionales del intelecto o bien por abstracciones de la imaginación.
El pensamiento es una función superior del cerebro, la cual nace como una actividad especializada de un grupo de neuronas localizadas en el lóbulo frontal de la masa encefálica. De los procesos integrativos de máximo nivel, el pensar constituye la mayor expresión del alcance evolutivo del ser humano como ente superior a todas las especies.
Los principales tipos de pensamiento se pueden clasificar por la forma en que la mente realiza la acción de pensar, identificándose los siguientes: a) Deductivo: ocurre cuando se toma una o varias proposiciones y de ellas se obtiene una conclusión; b) Inductivo: se basa en una idea particular para luego generalizarla, apoyado en que su veracidad en el caso aislado se mantendrá en situaciones similares, aun sin poder comprobarlo; c) Analógico: se da por analogía, proceso consistente en extrapolar una estructura de razonamiento cognitivo, desde un dominio más fácil, conocido o cercano, a otro dominio más complejo, desconocido o lejano.
También sobresalen: d) Pensamiento crítico, proceso mental en el que se utilizan diferentes capacidades cognitivas para analizar, desarrollar, elaborar y validar ideas y razonamientos; e) Pensamiento matemático, capacidad de razonar desde un punto de vista lógico y está limitado al área de las matemáticas. El desarrollo de capacidades como la intuición, la observación, el razonamiento lógico y la imaginación favorecen este tipo de pensamiento; f) Pensamiento convergente: El pensamiento convergente o pensamiento vertical, se entiende como un tipo de pensamiento lógico y racional que se suele identificar con el hemisferio izquierdo del cerebro; g) Pensamiento divergente o pensamiento lateral es la capacidad de responder a un estímulo o problema dando respuestas en varias direcciones, utiliza estrategias creativas y desarrolla criterios de originalidad, creatividad y flexibilidad. Se suele identificar con el hemisferio derecho del cerebro.
Como seres humanos, nuestro cerebro procesa alrededor de 60,000 pensamientos en un día normal, esto sería unos dos pensamientos cada 3 segundos. Lo que se piensa día a día, tiene mucho más poder del que uno se imagina. Todos aquellos pensamientos que han pasado por la mente han contribuido para crear lo que hoy se es, tanto interna como externamente y uno es lo que los propios pensamientos han forjado.
Los científicos han descubierto que las personas optimistas y positivas, sufren de menos enfermedades y viven más tiempo que las negativas y pesimistas. Con el pensamiento el cuerpo puede cambiar su ritmo cardíaco, segregar endorfinas o adrenalina y con esto alterar la manera como se protege (o no) ante las enfermedades. Es justamente aquello que piensa, lo que tiene trascendencia en la vida y es algo que no se le ha dado importancia.
Es por ello, amable lector, que hoy es más vigente la frase de Henry Ford “Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá esa sea la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen”.
Al final usted tiene la última opinión.
Twitter @jarymorgado
