Entrenamiento es mucho más que sólo ejercicio
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03 de junio de 2015

Mireya Ramírez conversa con el artista circense Alfonso Elías Tapia Ramírez, en Mira! acerca del entrenamiento físico.  Cada rutina tiene que ser diseñada de manera personal de acuerdo con tus necesidades particulares. El entrenamiento comienza por comer de manera ordenada y balanceada. La alimentación es el 70% de los resultados.

Conocer cómo funciona tu cuerpo y cada uno de sus músculos, así como qué ejercicio lo fortalece contribuye a lograr más rápidamente tu objetivo; esto también funciona inversamente proporcional.

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“Personas ordinarias, logrando lo extraordinario” es la frase que identifica lo que busca el circo contemporáneo. Estudiarlo la Licenciatura en Artes Escénicas y Circenses Contemporáneas te exige más que cualquier otra carrera, porque tu cuerpo también debe conocer a fondo aquello que ya te explicaron teóricamente, y no parar hasta lograrlo, concluye Alfonso Elías.