24 de mayo de 2013
Abel Pérez Rojas reflexiona sobre el reporte de la Asociación Americana de Psicología (APA) acerca de las causas y características que han convertido a esta generación como la más estresada de la historia.
-¿Por qué se ha convertido la presente generación como la más estresada de la historia?
-¿Cuáles son los motivos de estrés de las personas jóvenes?
-¿Cómo prevenir el estrés?
-¿Ha disminuido el estrés en las personas mayores?
La generación más estresada
Según un sondeo llevado a cabo por la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés), los miembros de la generación bautizada como Millenials, o generación Y, son los que viven más estresados en la actualidad. Se trata de personas con edades comprendidas entre 18 y 33 años, y sus niveles de estrés alcanzan 5,4 en una escala de 10. Los investigadores consideran que es saludable un nivel de estrés 3,6, y que por encima de esta cifra resulta perjudicial. Además, mientras para el resto de las generaciones el estrés con respecto al año pasado ha disminuido (de 5,2 a 4,9), casi el 40% de los miembros de esta generación aseguran sentirse más estresados que nunca en 2013.
(Fuente: muyinteresante.com.mx)
(Fuente: muyinteresante.com.mx)
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